La bajada de peso de Migue Granados volvió a quedar en el centro de la escena después de que el conductor contara cómo fue su proceso, qué lo motivó a cambiar sus hábitos y por qué todavía mantiene ciertas inseguridades.
Migue Granados habló de su cambio físico
Migue Granados contó que logró bajar más de 20 kilos y reconoció que, pese a su transformación, todavía mantiene una fuerte incomodidad con la exposición de su cuerpo. La confesión surgió durante una charla con Agustín Creevy, registrada para el canal de YouTube del exjugador de rugby.
El encuentro se produjo mientras ambos compartían un asado después de una aventura en moto. Cuando Creevy destacó que el conductor había perdido alrededor de 20 kilos, Granados explicó con humor que sus complejos con el cuerpo lo acompañan desde hace muchos años.
El complejo que todavía mantiene
“Yo soy muy acomplejado y siempre pienso en eso porque soy un gordo acomplejado de toda la vida. Aunque esté flaco no me da que me vean en cuero”, contó Granados durante la conversación.
El conductor de OLGA explicó que incluso cuando se mete al mar sin remera suele volver a colocársela rápidamente. Ante la consulta de Creevy, reconoció que no se siente cómodo mostrando su cuerpo, salvo en situaciones muy puntuales y con personas de confianza.
“No me hallo. Si estuviese solo o con Barassi puede ser que me quede sin remera pero no sé, no me hallo”, sostuvo.
Por qué decidió bajar más de 20 kilos
Granados también reveló cuál fue el motivo que lo llevó a comenzar el proceso. Según explicó, tomó la decisión en julio de 2025, cuando se acercaba a los 40 años y quería sentirse más cómodo junto a sus dos hijos.
“Sobre lo de mi bajada de peso, me puse las pilas porque estoy por cumplir 40 y tengo dos pibes y quería estar más cómodo. Ni siquiera fue por salud, fue por comodidad te diría”, aseguró.
Además, destacó que esta vez consiguió mantener la constancia durante un período mucho más extenso. El proceso tuvo inicialmente un intento fallido con una dieta keto, pero luego encontró una estrategia que pudo sostener.
“Hace un año que estoy con esto. Bajé más de 20 kilos a fuerza de dieta y gimnasio, déficit calórico”, explicó Granados. A ese cambio de alimentación le sumó entrenamiento de fuerza cuatro veces por semana y sesiones de cinta inclinada.
Su nuevo objetivo después de bajar de peso
Aunque todavía considera que el proceso no terminó, Granados aclaró que su objetivo actual cambió. Ya no busca continuar perdiendo kilos, sino aumentar su masa muscular mediante el entrenamiento.
“Pero ahora ya no estoy bajando, estoy tratando de subir músculo. Este verano creo que voy a hacer la diferencia porque voy a entrenar fuerte todos los días”, adelantó.
Durante la charla también apareció el nombre de Ozempic, debido a las versiones que atribuían su descenso de peso al medicamento. Granados negó haberlo utilizado y explicó que no se animó a recurrir a esa alternativa.
“Me adjudicaron el Ozempic pero no me animé, creo que lo único que hace es no darte hambre, pero yo eso lo estoy logrando con voluntad”, afirmó. Luego agregó: “Ahora a cualquiera que adelgaza se lo adjudican”.
Creevy también respaldó sus palabras al compartir el video en Instagram junto con un mensaje dirigido a sus seguidores: “Estás hecho un toro @miguegrana, y no fue Ozempic muchachos…”.
Una anécdota que muestra su inseguridad
La relación de Granados con su cuerpo también quedó reflejada en una situación que recordó de su época en Sin Codificar. El conductor contó que estaba en las piletas de Parque Norte sin remera cuando un fan se acercó para pedirle una fotografía.
“Casi me muero. Me tapé todo y dije ‘ojalá que esto no lo suban a Twitter’”, recordó sobre aquel momento.
Incluso después de haber cambiado sus hábitos y conseguido una importante transformación física, Granados reconoce que esa inseguridad todavía forma parte de su relación con su imagen. Por eso, más allá de los kilos que perdió, ahora apunta a continuar entrenando y ganar músculo para sentirse cada vez más cómodo con su cuerpo.
